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宋怀云:养生大道谁先觉

发表于:2017-01-16 12:18:55|来源:环球游报

编者案:春秋战国时期,有位神医扁鹊。一次,魏文王问扁鹊:“你们家兄弟三人,都精于医术,到底哪一位最好呢?”扁鹊答:“长兄最好,中兄次之,我最差。”文王又问:“那么为什么你最出名呢?”

扁鹊答:“长兄治病,是治病于病情发作之前,由于一般人不知道他事先能铲除病因,所以他的名气无法传出去;中兄治病,是治病于病情初起时,一般人以为他只能治轻微的小病,所以他的名气只及本乡里;而我是治病于病情严重之时,一般人都看到我在经脉上穿针管放血,在皮肤上敷药等大手术,以为我的医术高明,名气因此响遍全国。”

从小就听着这个传奇故事长大的宋怀云,那时候最羡慕的是扁鹊,希望以后能成为扁鹊那样手到病除的神医。但是,若干年后,他的医术不断精进,想法也在不断改变。“我的目标应该是扁鹊的大哥:具有‘事前控制’的能力,具有敏锐的洞察力和战略眼光,能够帮助人们防患于未然。”

因此,宋怀云提出了“天下无病”,“未病先治”;“通则不痛”,无毒一身轻;食疗胜于药疗的养生理论。坚持多年来自己独特的“理”疗、“话”疗、“放”疗,让很多患者找回了青春。

 

“终于找到了,这种草药就是石苇……”东经103.54度、北纬27.21度,距离昆明400多公里的昭通市彝良县城外的一座山上,满头大汗的宋怀云终于在山壁上的石缝中找到了一味他需要的中药。“有了石苇,孩子的病更有希望了。”

几天前,身患白血病的水水(化名)被母亲抱到了宋怀云面前。“医生,孩子才只有10岁大,就要面临着放化疗,想想我都一夜一夜地睡不着,求您救救他了。”看着母子眼里渴望的目光,宋怀云收下了这个孩子。“现在给孩子治病的中草药里,就缺石苇了,我要去山上采一些回来。”为此,宋怀云带着弟子张辉,长途跋涉到彝良的山上,终于找到了这味中药。

自幼生长在中医世家,让宋怀云和治病救人结下了不解之缘。盈尺的胡须、脑后的长发、1.85米的个头、冬天里穿的一件短袖,让他到哪里都赢来极高的回头率。“治病救人不是目的,养生才是大道。云南的汤汤草草,就足以让我们长寿。”在宋怀云眼里,云南的民族医药有着不可估量的价值。

 

道法自然:倡导“天下无病”,“未病先防”

2016年12月8日,昆明市官渡区前卫路121号临街的一间不起眼的小店里,两张诊疗床上都有患者在接受调理,还有不少前来调理的人在排队。墙壁上挂着一张“五行诊断十二经络疗法”示意图,宋怀云正在给前来调养的人讲解着人体健康和经络的关系。

“一般在学院派的教学中,都是讲究望闻问切,辨证施治。在我们这里,还多了五行诊断,因为阴阳是万物之母,也是万病之源。明白了阴阳变化规律,才能明白人体平衡中的阴阳变化,这也是学医之始。中医很讲究理论,但有理论没实践也不叫中医。”

他介绍:“我们是利用人体的五脏六腑和对应的12条经络,按子午流注的方法,用来调整阴阳平衡,吸出淤血和阻碍血管流通的垃圾,达到祛病强身的效果。”

宋怀云一直很憧憬幼年时那个关于扁鹊的故事。

“扁鹊大哥擅长帮助人们防患于未然,扁鹊二哥擅长帮助人们免受重大疾病或灾难的折磨,扁鹊先生擅长临危受命,救命于生死攸关之际。在古代,扁鹊绝对是人们眼中的神医。但是,扁鹊也说过,大哥才是三兄弟里的高手,就因为只有大哥的医术才能帮助人们防患于未然。”

治病救人固然好,但若“天下无病”岂不是更好?

所以,“治病不如养生”,就成了宋怀云的终生追求。

这些话,宋怀云每天都会不厌其烦地讲给前来调理和治病的各种人群,也会讲给他的弟子们。

这些话不是每个人都懂,看他们的表情,宋怀云就能看得出来。

他能做的,就是从诊所架子里的泡酒坛子里接一杯泡酒当白水润润喉咙,再来一遍遍地讲,直到讲的大家都明白了他的意思:病当然要治,但在治疗的同时,还要学会养生;学会不生病或者少生病,也就是他倡导的“天下无病”和“未病先医”。

“医生,求你救救我的孩子——”伴随着焦急的声音,水水的母亲抱着孩子冲进了诊所里。宋怀云看道孩子苍白的脸藏在衣服的包裹中,额头还贴着降温贴。他扒拉开孩子脸上围裹的衣服,看到了孩子无神的眼睛。

“孩子气血不足啊,气不足则血衰——”才说了一句,孩子的母亲就激动起来:“宋医生,你诊断得真神啊!孩子就是被医院里诊断为白血病的。”其实,来这里之前,水水已经辗转各大医院,最后的结果是一样的。

“10岁的孩子咋经得起放化疗的折腾啊!”就在她绝望之际,一个老乡的介绍,让她来到了这里。

“孩子,你要坐直了,要相信自己,你是最棒的孩子……”这时候,宋怀云已经听不到她在说啥了。他拉着水水的手,在不停鼓励着孩子,随着水水不停地点头,孩子的眼里逐渐出现了光亮。

4天后,孩子的体温逐渐下降,体征出现了明显好转。

这个变化,超出了所有人的预料。

“孩子的中药里,缺少一味石苇,我要去昭通那边的山上去找找。”看着店里排队的调养者,弟子张辉问:“不能去药店里买吗?”宋怀云盯着他看了一眼,说:“药店里是有,但我还是想去大自然里去寻找。大自然的‘草草’(草药)经历了春华秋实,现在采挖正是药力充足的时候。”

在宋怀云行医的多年里,基本上所需的草药都是他自己去采挖的,回来自己洗晒、切碎、研磨。他是高明的医者,但不是高明的“操刀手”。在切碎这些草药时,经常左手上会被刀划伤,不过,他自身的修复能力很强,这些小伤口很快就痊愈了。

而那些经过了他的心和手研磨过的根根草草,一点点做成小包的药粉,送给他认为的有缘人。他的药从来不卖,都是送人。“和我无缘的人不医……”,宋怀云有着自己的原则。在这一点上,他有着自己特别的“固执”。

对于师父的话,张辉向来言听计从,乖乖地去备车了。

一年前,张辉还开着自己的养生馆,但后来却找到宋怀云来调理身体。也就是从那次接触开始,他认定了这个师父,关闭了自己经营多年的养生馆,开始鞍前马后地围着宋怀云,学习、接受他的“宋氏理论”和养生之道。

这一年里,张辉感到自己学会了很多东西,从做人到做医者。“这一年,我才初窥堂奥,只学到了一点皮毛。”

“张辉很谦虚,也很好学,悟性比较好,应该算是我这帮弟子中的‘大师兄了。’”宋怀云这样评价这位爱徒。“有时候都半夜了,他都会打电话要来见我,探讨一些中医理论和问题。现在的年轻人里,这样勤奋好学的年轻人已经很少见了。”

 

道在民间:通则不痛,无毒一身轻

12月13日,在奔波了400公里后,夜幕降临,宋怀云和张辉抵达昭通市彝良县另一个弟子黄瑞芬的家。黄瑞芬的老公李佳汝骑着摩托车在城边的黑暗和灰尘中等着,看到宋怀云的车后,才掉头往县城驶去。

黄瑞芬两口子之前是在彝良县城做调料批发生意,因为调料货真价实,所以口碑很好。后来,黄瑞芬师从宋怀云,开设自己的养生馆也一年时间了。知道师父要来彝良后,两口子很开心,专门歇业几天迎接师父。

在彝良,黄瑞芬还没有自己的家,是租住在别人家里。从大道上转入小巷,还要沿着古老的石阶爬上一个坡,才到了巷窄门窄的出租房。客厅里已经坐满了不少人,都是黄瑞芬的亲戚,茶几上摆满了一桌子的菜。

看到宋怀云进来,大家都站起来,恭敬地喊“师父”。在座的人,宋怀云基本上都认识,他们是宋怀云的患者,也是受益者。

晚饭时喝的酒是一种泡酒,颜色深黑,口感极烈。

李佳如说:“这是用师父的秘方泡制的养生酒,还是头一泡,专门留着接待师父的。”宋怀云有个怪脾气,到哪里都只喝自己泡制的养生酒,从不喝其他的酒。就连在中途山道上停下来吃烤洋芋时,都不忘从车上拿来一瓶自己的泡酒来小酌两口。因此,李佳汝就在家里泡了几坛子酒,专门用于接待师父。

“看你脸色好多了,比之前年轻了至少10岁。”才坐下来,宋怀云就看着里里外外在忙活的一位妇女说。“多谢师父,我现在身体好多了。”这位帮着黄瑞芬做菜的妇女叫方国松,是黄瑞芬的房东,也是黄瑞芬在彝良开设养生馆后的第一批受益者。

“之前,我有一堆的病:鼻炎、静脉曲张、肿瘤等,导致了身上经常带着一堆的药,曾经几次被疾病困扰得要轻生了。每天要吃40多颗各种各样的西药,还不算安眠药在内。有时候吞下去一把安眠药,愣是无法入睡,太痛苦了。”

黄瑞芬之前身体也不好,后来听朋友介绍找到了宋怀云。在一段治疗后身体明显好转,也开始追随宋怀云学习治病和养生之道,回来后在彝良开设了第一家养生馆。

“师父第一次见到方国松的时候,她当时情绪非常低迷,还是被师父狠狠骂了一顿,才振作起来,开始调理身体。现在,以前服用的西药早丢到垃圾桶里了,精神状态也好多了。腿上曲张的静脉,也基本上消失了。”

“通则不痛,无毒一身轻”,是宋怀云一直倡导的理论。

“身体里的毒素积攒多了,血管堵塞,经络不通,自然会曲张。只有将血管里的毒素拔出来,才能保持气血畅通,身体康泰。”

宋怀云介绍,中医讲“通则不痛”,是很有道理的。但是,“通”的过程中,首先思想要“通”、要净化心里的“毒素”。心里有“毒”了,有贪、痴、嗔等诸多妄念,病就来了,也很难袪除。所以,宋怀云在接待的患者里,通常是一边“治”,一边疏导患者的心结,让患者心理通透了,病就好了一大半。

“用药如用兵”,是宋怀云经常挂在嘴边的一句话。

中药是药,“说话疏导”也是药。通常,对“话”疗的使用,宋怀云已经做到了极致。“所有的诊治调理过程中,医者的作用只占到了四成,六成在患者自己。患者自己不坚定信念,不配合治疗,即便是华佗在世,也是回天乏力。”

次日中午,彝良,气温10到16度,阴冷。

行色匆匆的路人,基本上穿上了厚厚的棉衣服。

宋怀云将双臂背在身后,沿着彝良县城的河边,走到堰塘坝农贸市场旁边的一家排骨火锅店。才在饭店坐下,一个叫王大萍的妇女就追到了这里。“坐下来吃顿安生饭,咋就这么难?”宋怀云鼓着眼睛看李佳汝,李佳汝连忙解释:“师父,不关我的事,是她自己找来的。”

其实,宋怀云盈尺的胡须、脑后的长发、1.85米的个头、冬天里穿的一件短袖,让他到哪里都赢来极高的回头率。走在路上,还会突然俯下身去,一个标准的“一字马”,让路人瞠目结舌。王大萍要在彝良县城找到这样一个人,怕是很容易就找到了。

“宋医生,我家老公现在情况不好,我想带着他跟你回昆明,接受你的治疗。”面对王大萍的渴望,宋怀云难得的没再追究打扰他吃饭的“过节”。这几年,为了医治脑瘫的丈夫,王大萍吃尽了苦头,但她依然没有放弃。

“道在民间啊——”宋怀云喝杯酒,感叹地说:“民间一个普通的妇女,为了痴呆的丈夫能做到这样,真正令人感动。”

随后,他做出了一个让大家都吃惊的决定:让黄瑞芬将学到的全部知识教给王大萍,包括秘不外传的医术,让王大萍在家里自己给丈夫治疗,减少她和家庭的经济负担。

跟随宋怀云时间久了,不管他做出什么决定,他的弟子们都不会再惊诧了。黄瑞芬和张辉一样,都愿意按照师父的决定去执行。

“道在民间——”,这句话,吃饭时间宋怀云念叨了好几遍,居然第一次没有谈笑风生。或许,王大萍坚持挽救丈夫的“道”,在某种程度上也触动了宋怀云心里的“道”。

道医同源:食疗胜于药疗,知行合一

12月14日,彝良小草坝。

“在这里停车,去山上看看。”张辉将车子停在路边一家农户的院坝里,宋怀云从后备厢里拿出一柄小药锄,准备爬山。“这座山一面是峭壁,没有路上去,咋爬?我以前都没来过这里。”在本地生活多年的李佳汝小声嘀咕着,眼睛“咕噜咕噜”地到处踅摸上山的路。

“不用找路了,就从这里上去。”其他人还没准备好,宋怀云已经拉着藤条,用小药锄开路,开始沿着峭壁攀爬了。其他人随便找根棍子,也跟着往上爬。幼小的时候,宋怀云爬山放牛,啥活都干过,所以爬山对他来说,是件很快乐的事情。

没爬几步,荆棘丛中的那种“方茎、叶有丫,子作钗脚、着人衣如针”的鬼针草,就戳到了每个人的身上,摘都摘不掉。随着不停地走动,那些刺还会钻进毛衣,和皮肤亲密接触。

“鬼针草治疗蛇和蜘蛛咬伤很有效,可全草入药。”看着大家不停地从身上往下摘这种讨厌的草草,宋怀云的眼神却变得迷离起来。

回到大自然中,满山的草草棵棵,都成了宋怀云眼中的草药,宛如他的情人。

“这种是鸡屎藤,清洗的时候气味难闻,有股鸡屎的味道,但是却是活血化瘀的良药。”一路走着,宋怀云一路采挖着各种中草药,一味味地给徒弟们介绍着各种中草药的药性。山坡上满布的各种自然脱落的野生小果实,让攀爬变得一踩一滑。

“终于找到了,这种草药就是石苇……”在峭壁的石缝中,宋怀云终于找到了水水需要的草药。

“这次来,就是奔着它来的。”宋怀云开心地笑起来,脑后的长发上沾满了鬼针草。“石苇为水龙骨科多年生草本植物,生于山野的岩石或树上。具备利水通淋,清肺泄热等功效。可用于淋痛,尿血,尿路结石,肾炎,崩漏,痢疾,肺热咳嗽,慢性气管炎,金疮,痈疽等。”

宋怀云在念叨着石苇疗效的时候,他的弟子们已经瘫倒在山坡上……

12月20日,昆明,宋怀云的诊所。

上午10点多,水水再次在父母的陪同下走进来。经过两周的调理,水水的精神和病情有了很大好转。

“气不足则血衰,气足则血旺——”宋怀云一边观察着水水的神情,一边给他的父母讲解。“酸甜苦辣咸这五味,是人体需要的五味,缺一不可。所以,孩子想吃什么就给孩子吃什么;即便他不想吃的味道的食物,都要给他尝一下。”

“食疗胜于药疗”,也是宋怀云一直倡导的理念。

在他的眼里,不仅大自然中的“草草”是他的眼中的宝贝,就连各种菜蔬都是用来养生的佳品。

“养生的‘养’是乐善好施,‘生’是生生不息。养生就是调节、提高自身的免疫力。随着季节的变化,五行之气和体内的阴阳平衡也在不断变化。所以,我们要学会平衡自己的营养,增加抵抗力。免疫力增强了,抵抗疾病的能力也就随之增强。”

在“五行诊断十二经络疗法”示意图前,宋怀云通常是根据调养者的现状,一遍遍地解释相对应的症状。然后,这些症状要怎么调整、化解,他都希望大家能看明白、看懂,自己学会调理和养生之道。

当然,很多人第一次听他讲时,都是云里雾里的感觉;但听他讲多了,居然也慢慢自己会看这张图了。

而能自己会看懂这张图,自己学会养生之道,就是宋怀云最大的心愿。

在宋怀云的“食疗胜于药疗”的理念中,有三个关键词:“理”疗、“话”疗和“放”疗。

“‘理’疗就是给患者或调养者讲清道理,让他们从思想、理念和认知上明白养生的道理、健康的理念和认知、态度、习惯、常识,这样才能做到知行合一。而‘话’疗就是要多和大家沟通、交流、互动,做到医者和患者的和谐统一。另外的‘放’疗,就是要做到回归自然、环境和顺应规律的天人合一,这才是养生的最高境界。”

邱女士也是诊所的常客,进门后,她从门边的一排排的盒子里,熟悉地找出写着自己名字的真空拔罐盒,等着宋怀云的弟子给自己拔罐。几年前,她做过卵巢手术,还接受过放化疗,恢复期间状况不理想,不但身心疲惫,还老是胡思乱想,走路走不动,连家务都做不了。后来,来养生馆接受一段治疗后,身体明显好转。

“所以,要想养生,必须要有良好的心态、环境、营养、理念、保养和修养这几个重要元素,才能做到身心合一,才能真正做到‘未病先治’和健康养生。”说完这句话,宋怀云舔舔有些干燥的嘴唇,再去泡酒坛子里接了半杯泡酒,慢慢含在唇间,细细品味着泡酒里散发出的那些草药中的五味和芬芳。

“只要人间少痛苦,哪怕架上药生尘”。这句古代医者的名言,和宋怀云倡导的“天下无病”有着异曲同工之妙。

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录入/责任编辑:李宗蓉Update Time:2017-01-16 12:23:19
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