掌握生理知识  促进心理健康

梁河一中800余名女生接受青春期健康教育

本报讯（通讯员 董诗林）为使高中女生正确认识青春期生理和心理特点，掌握基本的生理卫生知识，促进生理心理健康，正确认识和对待青春期生理心理变化，养成科学健康的生活学习习惯，健康安全地成长。近期，梁河一中邀请云南师范大学教师张燕，对高二、高三800余名女生分时段进行为期近两个月的青春期生理卫生健康教育知识讲座。一场场紧扣主题、鲜明生动、接地气的精彩讲座受到学生的欢迎和好评。

梁河一中历来重视对学生进行心理健康教育，一直把心理健康教育作为安全教育的重要内容，切实把安全工作摆在学校工作的突出位置，采取专题讲座、心理咨询、跟踪关注服务、宣传栏、校园广播等多种途径和形式在学生中广泛开展生理和心理健康教育活动，重视把学校安全工作作为创建平安和谐校园的重要抓手，坚持做到校园安全工作抓实抓好抓牢抓出成效。为确保此次知识讲座取得实效，又科学合理安排利用学生作息时间，提高学习效率质量，在讲座活动期间学校根据实际情况，利用周一、周三下午六点半到七点半的时间开展讲座活动，每次安排高二、高三两个班级的女生到场听取讲座，先后共举行讲座近20场次，使高中女生受教育达到了全覆盖，活动取得了良好的效果。

讲座活动中，张燕以图文并茂的方式，结合丰富的实例和图片资料，通俗易懂地介绍了什么是青春期，青春期女生的身体和心理发展变化等基本常识。讲座还从青春期生理特点及卫生健康保健、青春期心理特点、青春期心理调试及早恋的危害等方面阐述了青春期的特征，全面系统地讲解青春期的心理以及生理的变化，深入浅出地讲授有关女性的生理卫生保健知识。从女生的生理发展的自我保护，到心理变化的自我调节进行一一讲解，让女生了解青春期女性的生理变化，教会女生掌握青春期生理卫生常识。教育引导学生科学正确地认识和对待青春期的生理和心理现象，克服恐惧心理。在遇到问题时懂得寻求帮助，增强自我保护意识，注意青春期的卫生保健。张燕还从专业的角度，用生动的案例告诉学生学会如何与异性正常交往，认识早恋的危害，澄清了模糊认识，懂得发展自己、完善自己。要注重个人安全，学会自我保护，提醒学生养成良好的生活习惯和卫生习惯，培养优秀的气质和品质，从而拥有良好的生理和心理基础，做有魅力的高中学生。

“通过听取讲座了解了青春期生理、心理健康的基本常识，掌握了一些对待青春期问题的方法技巧，对青春期健康成长具有极大的指导和帮助作用，利于健康文明生活行为习惯的养成，做一个积极向上、充满阳光与朝气的现代高中学生。”讲座后，女生纷纷如是讲述自己的感受。校方认为，举办青春期生理卫生和心理健康教育知识讲座体现了学校对女生健康成长的高度重视，传播了健康科学的理念、丰富了女生们的卫生保健知识。帮助女生解决了许多青春期生理、心理上和学习生活中的困惑和烦恼，增强了女生的自我保护意识。为女生的健康成长提供了有益的帮助，利于推进平安和谐校园建设深入发展。