“朋友圈”作为熟人圈子，不仅存在于工作生活中，更作为社交平台活跃于微信上。本是交流沟通、信息共享的有效社交，但由于掺杂了太多异质、杂质，朋友圈渐渐变质，圈子越来越大、臃肿肥胖，但真正的朋友却越来越少。我们被“绑架、操纵、同化”，不妨给自己的朋友圈“瘦身”并“增肌”，构造健康向上的朋友圈肌体。

《永远在路上》中周本顺热衷于接受各类宴请活动，享受“朋友圈”的热情围捧，最终身陷囹圄，落马后曾说过这样一句话：“我只看到了里面的五光十色，没有看到里面的刀光剑影。”对于广大党员干部，尤其是领导干部，就更要净化自身朋友圈，不能把职务当平台、把权利当工具、把义气当交易，大搞吃请送礼、攀亲带故、人身依附，大讲“江湖义气”“山头主义”“圈子文化”，最终被“朋友圈”拉下水，送入高墙铁网。习近平总书记也多次强调，党员干部要坚决远离各种“小圈子”“小兄弟”，坚决杜绝低俗的投桃报李行为。

纵观微信朋友圈，已经悄悄变质：“红包党”成为滋生腐败、赌博的温床，收受微信红包行职务之便、拉票贿选、红包接龙赌博等现象屡屡发生，严重违纪违法。“营销党”“代购党”把朋友圈变成“商业广场”，甚至身为党员干部违反规定从事营利活动，不仅缺乏成熟的品牌、售后、维权机制，而且该行为在《中国共产党纪律处分条例》中是明令禁止的，更为严重的是为权利寻租提供了土壤。晋江市教育局对教师微商行为的叫停，是理性和正确的，以盈利为指向，与为人民服务的共产员形象是不和谐的。“谣言党”掺杂着伪科学、伪事实、伪养生，鱼龙混杂、混淆视听、颠倒黑白。“点赞党”将刎颈之交、莫逆之交，变成“点赞之交”的无效社交，被熟人、道德绑架，在点赞、投票、转发、众筹的狂欢中丧失了自我与判断力。“低头族”严重影响工作效率、损害公众形象，甚至陪伴手机多于家人、朋友。“碎片化”阅读降低注意力，减少了深度阅读，“标题党”“10万+”层出不穷、博取眼球，但很少有阅读营养……是时候给朋友圈“瘦瘦身”了。

知屋漏者在宇下，知政失者在草野。党员干部的朋友圈应该是广大人民群众，他们从田间地头、街道社区而来，了解社情民意、民生关注、百姓诉求，只有将广大人民群众加入自己的朋友圈，持续“增肌”，才能构建共商国事的大圈子、鱼水之情的党群关系，为改革发展注入源头活水，凝聚同心筑梦的磅礴力量（ 尹涵 字松芳）。