春季汗蒸有什么好处?
2024-05-20云南民族旅游网
春季,大地生机勃勃,人体气血流畅,全身脏器组织功能易于恢复,宜用汗蒸扶助人体正气清除一冬以来纳入的多余物质。春季易受风邪,,五秀属木,迎风流泪、伤目,口味发酸易怒、伤肝胆。因此在春季用清理肝胆火旺之物配合汗蒸,不经肝肾内的毒素垃圾排出体外。达到养肝、肝清除肝火的目的。
一、补心:让面色红润!
心主血脉,其华在面,即心脏能推动血液的运行从而将营养物质输送到全身。心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。
而面部又是血脉最为丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。若心气不足,心血少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。
坚持定期汗蒸的同时配合食疗可补充心气。
二、补肝:润肤去斑!
肝主藏血,主疏泄,能调节血流量和调畅全身气机,使气血平和,面部血液运行充足,表现为面色红润光泽。
若肝之疏泄失职,气机不调,血行不畅,血液淤滞于面部则面色青。
三、补脾:恢复肌肤弹性!
脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健运、则气血旺盛,表现在肌肤上则会使皮肤柔润,减少皮脂溢出,保持皮肤弹性,有防止皮肤衰老的作用。
四、润肺:帮助肌肤保湿!
人体通过肺气的渲发和肃降,使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,则肌肤干燥,面容憔悴而苍白。
五、补肾:去皱,抗衰老!
肾主藏精。肾精充盈,肾气旺盛时,五脏功能也将正常运行,气血旺盛,容貌不衰。
坚持汗蒸对于调理人体阴阳,改善肌肤,以达到除皱、青春永驻的效果。
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