热闹的尚旺节现场

“尚旺节”是居住在云南省怒江州泸水县洛本卓乡一带的白族支系勒墨人的一种传统节日活动，又称三月节。

白族姑娘欢快舞蹈

在每年桃花盛开的时候，勒墨人都要举行一次隆重的祭祀活动。勒墨人过“三月节”很隆重，也很虔诚，每家都提前杀鸡、宰羊、舂籼米粑粑、准备酒、肉等丰盛食品。

白族伙子饮酒

桃花节这天，全村男女老少穿上艳丽的民族服装，成群结队，聚在村子中间空地或桃花树下，由村里德高望重的长辈首先把食品喂给狗吃(因为传说勒墨人迁徒到怒江以后，是狗给勒墨人带来种子，帮助他们在这里安家落户，生息繁衍)，然后把酒、肉及其他食品和桃花奉献给天神，祈求天神把丰收和幸福带给勒墨人。

穿着民族服饰的群众

最后，大家手拉手，肩并肩，唱着祖辈们留下的古老歌曲，在较高平坦的空地上，融歌舞和祭祀为一体。载歌载舞，通宵达旦，别有一番情趣。